Діарея — рідкий і водянистий кал під час дефекації. Така неприємність часто зустрічається як у дітей, так і в дорослих і зазвичай зникає самостійно протягом кількох днів. Щоб зупинити діарею, можна застосувати ентеросорбенти та протидіарейні засоби, такі як Смекта. Якщо стан не покращується або якщо є інші симптоми, як-от лихоманка чи домішки крові в калі, варто звернутися до лікаря.
Причини діареї
Літня діарея, особливо в дітей, поширена в спекотну погоду та зазвичай спричинена вживанням їжі, зараженої різними мікроорганізмами, що призводять до шлунково-кишкових інфекцій.
Людина може заразитися кишковими інфекційними захворюваннями через:
- воду;
- немиті фрукти та овочі;
- їжу, що довго та неправильно зберігалася;
- контакт з іншими людьми;
- комах, зокрема мух.
Джерела питної води можуть бути забруднені збудниками інфекцій, наприклад кишковою паличкою. Вони частіше забруднюються через рясні опади в сезон.
Інфекційні захворювання можуть виникати після вживання продуктів, що заражаються відповідними патогенами під час оброблення, зберігання та приготування. Їжа влітку схильна до псування, попри зберігання в холодильнику. Оскільки кишкова паличка, черевнотифозна паличка й золотистий стафілокок витримують температуру від 0 до -5 °C. Вживання сирих і немитих фруктів та овочів — ризик мати діарею після ласування.
Рукостискання, користування та доторкання до одягу, іграшок і дверних ручок також сприятимуть передачі патогенів. Деякі збудники кишкових інфекційних захворювань можуть передаватися через комах, таких як мухи й таргани.
Лікування діареї
Люди з діареєю мають пити багато рідини та електролітів, щоб підтримувати водно-сольовий баланс. Краще залишатися вдома та пити теплу воду, розбавлену солону, розчини для оральної регідратації та протидіарейні засоби.
Діарея має минути самостійно за день-два. Додатково можна застосовувати препарати, що «в’яжуть», або сорбенти. Не слід вживати антибіотики без призначення лікаря.
Якщо є значна сухість у роті, западання очних ямок, знижена еластичність шкіри, похолодання кінцівок і лихоманка, вкрай необхідно звернутися за кваліфікованою медичною допомогою.
Основи профілактики
По-перше, підтримуйте особисту гігієну. Їжте свіжі та оброблені продукти, миті овочі та фрукти. Не пийте воду з-під крана.
Посуд для приготування їжі дезінфікуйте та ретельно мийте. Мийте руки перед їжею та після відвідування туалету. Також розділяйте дошки й ножі для сирих і варених продуктів.
Ретельно розігрівайте залишки їжі перед вживанням. Бажано дотримуватися практики подання окремих страв.
Не можна купатися в річках, де є збудники гострих кишкових інфекційних захворювань. Необхідно знищити вдома всіх мух і тарганів та підтримувати гігієну в приміщенні й на вулиці.
Коментувати цю новину post